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quarta-feira, outubro 26, 2011

ALERTA

Oi Meninas!!

Estamos no mês de outubro, esta acontecendo a campanha contra o câncer de mama, essa campanha intitulada como OUTUBRO ROSA.



O Outubro Rosa foi criado nos Estados Unidos, em 1997. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama. Com o passar dos anos, vários países aderiram à causa. No Brasil, o movimento chegou em 2002.
A marca principal é a iluminação de monumentos históricos com a cor rosa. Em vários países, locais famosos recebem a cor da campanha, como a Torre de Pisa, na Itália, a Opera House, na Austrália, e o Arco do Triunfo, na França. No Brasil, monumentos de várias cidades já ficaram rosados em nome da causa.


Mas claro meninas, não devemos só em outubro se preocupar com isso, devemos nos auto examinar mensalmente, sempre estar atentas a qualquer diferenças, sintomas que você note.
Quando fizer o auto exame na mama, deve procurar por protuberâncias(nódulos), ondulações, checar a espessura dos seios e liberação de líquidos pelo mamilo. 

Como fazer o auto exame?

Em pé e no banho:
Levante o braço esquerdo. Com as pontas dos dedos centrais da mão direita, pressione, suavemente o peito esquerdo formando círculos à volta da mama, comece no ponto mais distante do mamilo e repita até chegar ao mesmo. Nesta posição e exercendo um pouco mais de pressão, apalpe a axila esquerda, para se certificar que não tem nenhum caroço.

No espelho:
Observe as mamas com os braços caídos. Depois, coloque as mãos na cintura, inclinando os ombros e os cotovelos para a frente. Em seguida, ponha as mãos na nuca, pressionando-as ligeiramente. Nestas três posições, procure eventuais alterações de cor, tamanho e textura que possam parecer novas.

Deitada:
Com uma almofada debaixo do ombro esquerdo, estenda o braço por debaixo da cabeça. Apalpe o seio esquerdo com a mão direita, seguindo as instruções descritas no primeiro passo. Pressione o mamilo entre os dedos indicador e polegar para detectar se existe secreção.

Fique atenta a todos as diferenças percebidas e procure um médico especialista. 

Tenho aprendido muito com uma amiga blogueira, que tem sido exemplo de força, coragem e fé.
Até entrevista para tv local da cidade onde mora ela tem feito, estou muito orgulhosa de você Irleyse, visite o blog dela e tire lições pra sua vida.
Não é facil, passar por uma situação dessas em nossas vidas, mas algumas que vem pra nos ensinar muito mais, ajudar outras e sermos exemplos.
Estou orando por você minha amiga e sei que você terá inúmeras recompensas depois, muitas mulheres vão te agradecer, como muitas ja tem feito né.
Estamos com você.


Portanto amigas (os) vamos nos cuidar, beleza vem de dentro e sem saúde, não há beleza que resista.
Abrace também essa campanha e convide/conscientize suas amigas, filhas e parentes a terem o "seu dia rosa" e cuidar de si mesma como uma pedra preciosa, uma dádiva de Deus. Nós somos nosso próprio presente. 
         ( Ess trecho acima peguei no blog da Celina Alves, tem uma realidade de câncer na familia, leiam  lá.)


Beijos meninasssssssssssss!!!!



3 comentários:

Irleyse Garcia Costa de Sa disse...

Queridona
pode pergntar de tudo
conto tuuudim em detalhes
hehehe
ah, rooubei esse cristo rosa viu???hehehe
vamos nos falando sempre
bj bj
obrigada pelo carinho
irleyse
maniademozao

Irleyse Garcia Costa de Sa disse...

ah , esqueci, se quiser divulgar meu caso no seu blog com os post vou ficar muito feliz e agradecida...minha sede de alerta ta enorme...rs
bj bj
irleyse

Regina disse...

Olá Sabrina, bem vinda à Casa de Retalhos.

Muito boa essa postagem. Nunca é demais lembrar as mulheres que é preciso se cuidar.

quarta-feira, outubro 26, 2011

ALERTA

Oi Meninas!!

Estamos no mês de outubro, esta acontecendo a campanha contra o câncer de mama, essa campanha intitulada como OUTUBRO ROSA.



O Outubro Rosa foi criado nos Estados Unidos, em 1997. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama. Com o passar dos anos, vários países aderiram à causa. No Brasil, o movimento chegou em 2002.
A marca principal é a iluminação de monumentos históricos com a cor rosa. Em vários países, locais famosos recebem a cor da campanha, como a Torre de Pisa, na Itália, a Opera House, na Austrália, e o Arco do Triunfo, na França. No Brasil, monumentos de várias cidades já ficaram rosados em nome da causa.


Mas claro meninas, não devemos só em outubro se preocupar com isso, devemos nos auto examinar mensalmente, sempre estar atentas a qualquer diferenças, sintomas que você note.
Quando fizer o auto exame na mama, deve procurar por protuberâncias(nódulos), ondulações, checar a espessura dos seios e liberação de líquidos pelo mamilo. 

Como fazer o auto exame?

Em pé e no banho:
Levante o braço esquerdo. Com as pontas dos dedos centrais da mão direita, pressione, suavemente o peito esquerdo formando círculos à volta da mama, comece no ponto mais distante do mamilo e repita até chegar ao mesmo. Nesta posição e exercendo um pouco mais de pressão, apalpe a axila esquerda, para se certificar que não tem nenhum caroço.

No espelho:
Observe as mamas com os braços caídos. Depois, coloque as mãos na cintura, inclinando os ombros e os cotovelos para a frente. Em seguida, ponha as mãos na nuca, pressionando-as ligeiramente. Nestas três posições, procure eventuais alterações de cor, tamanho e textura que possam parecer novas.

Deitada:
Com uma almofada debaixo do ombro esquerdo, estenda o braço por debaixo da cabeça. Apalpe o seio esquerdo com a mão direita, seguindo as instruções descritas no primeiro passo. Pressione o mamilo entre os dedos indicador e polegar para detectar se existe secreção.

Fique atenta a todos as diferenças percebidas e procure um médico especialista. 

Tenho aprendido muito com uma amiga blogueira, que tem sido exemplo de força, coragem e fé.
Até entrevista para tv local da cidade onde mora ela tem feito, estou muito orgulhosa de você Irleyse, visite o blog dela e tire lições pra sua vida.
Não é facil, passar por uma situação dessas em nossas vidas, mas algumas que vem pra nos ensinar muito mais, ajudar outras e sermos exemplos.
Estou orando por você minha amiga e sei que você terá inúmeras recompensas depois, muitas mulheres vão te agradecer, como muitas ja tem feito né.
Estamos com você.


Portanto amigas (os) vamos nos cuidar, beleza vem de dentro e sem saúde, não há beleza que resista.
Abrace também essa campanha e convide/conscientize suas amigas, filhas e parentes a terem o "seu dia rosa" e cuidar de si mesma como uma pedra preciosa, uma dádiva de Deus. Nós somos nosso próprio presente. 
         ( Ess trecho acima peguei no blog da Celina Alves, tem uma realidade de câncer na familia, leiam  lá.)


Beijos meninasssssssssssss!!!!



3 comentários:

Irleyse Garcia Costa de Sa disse...

Queridona
pode pergntar de tudo
conto tuuudim em detalhes
hehehe
ah, rooubei esse cristo rosa viu???hehehe
vamos nos falando sempre
bj bj
obrigada pelo carinho
irleyse
maniademozao

Irleyse Garcia Costa de Sa disse...

ah , esqueci, se quiser divulgar meu caso no seu blog com os post vou ficar muito feliz e agradecida...minha sede de alerta ta enorme...rs
bj bj
irleyse

Regina disse...

Olá Sabrina, bem vinda à Casa de Retalhos.

Muito boa essa postagem. Nunca é demais lembrar as mulheres que é preciso se cuidar.